本篇文章给大家谈谈紫菜海参，以及紫菜海参鸡蛋汤的做法对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、炖紫菜海参汤怎么做
• 2、海参紫菜鸡蛋汤的做法
• 3、炖紫菜海参汤的热量是多少?
• 4、海参紫菜鸡蛋汤的营养
• 5、海参紫菜汤怎样做

炖紫菜海参汤怎么做

1、将海参洗净放入锅中，炖40分钟。热油锅，将葱花、姜粒倒入油中轻轻炒一下。然后将葱油倒入海参中。在海参汤中放入洗净的紫菜。然后准备好高汤。

2、海参鸡蛋紫菜汤的具体做法，如下：首先我们将买回来的干海参泡在热水中，泡发好之后用清水清洗干净，等待备用。接着在锅中倒入少许食用油，油烧热之后打入一个鸡蛋，将火候转为小火开始煎荷包蛋。

3、可以一起吃，滋补效果不错哦。宫，品海参建议，排骨，山药，先炖好后，将紫菜放入，发泡好的海参放入，继续沸煮3分钟左右即可。因为海参不宜久煮久炖。

海参紫菜鸡蛋汤的做法

海参鸡蛋紫菜汤的具体做法，如下：首先我们将买回来的干海参泡在热水中，泡发好之后用清水清洗干净，等待备用。接着在锅中倒入少许食用油，油烧热之后打入一个鸡蛋，将火候转为小火开始煎荷包蛋。

将海参洗净放入锅中，炖40分钟。热油锅，将葱花、姜粒倒入油中轻轻炒一下。然后将葱油倒入海参中。在海参汤中放入洗净的紫菜。然后准备好高汤。

做法步骤用黄酒1勺把干贝泡软，把海参洗净切片，小西芹切细，鸡蛋打成蛋液，加一勺黄酒打匀，淀粉加水拌匀。泡好的干贝放入冷水中，大火煮沸，然后文火煮15分钟。汤水泛白，加入海参，大火煮开，小火炖5分钟。

这是由紫菜、鸡蛋等主要食材做成的一道汤品，是紫菜鸡蛋汤的另一种吃法。取材方便，很适合宅人制作。

(1)首先将买来的海参用清水清洗干净，然后放在盆里加水全部浸没，待其变软后进行下一步；(2)做法：将海参放入锅中加水炖煮，等海参炖烂时，加入大枣、冰糖，再炖15分钟，一份简单的海参汤就做好了。

炖紫菜海参汤的热量是多少?

1、制作海参汤，需要准备好食材：海参50克，枣（干）10克，冰糖10克。

2、鸡蛋紫菜海参汤的好处 清肠止渴 鸡蛋紫菜海参汤含有的一些成分物质，可以促进身体中肠胃的蠕动，从而加快对食物的消化和吸收，因此有清肠止渴的作用。

3、再放水去炖(可用普通锅、砂锅紫砂锅和电饭煲等)，同时加入姜块，滴几滴食醋(可以使骨头中的钙更好的溶入汤里)。一般筒子骨炖个1个半小时再放海带，这样海带不至于炖的太烂。

海参紫菜鸡蛋汤的营养

1、鸡蛋紫菜海参汤的好处 清肠止渴 鸡蛋紫菜海参汤含有的一些成分物质，可以促进身体中肠胃的蠕动，从而加快对食物的消化和吸收，因此有清肠止渴的作用。

2、放入适量的盐，淋上麻油提香。超级鲜的海参干贝蔬菜鸡蛋汤就做好了。

3、营养丰富，含碘量很高，可用于治疗因缺碘引起的“甲状腺肿大”。但是也不可忽略它的补钙能力，每100克紫菜钙含量为264毫克。

海参紫菜汤怎样做

1、水烧开后加入适量紫菜，紫菜别加多了，少一点即可，加入泡发的海参煮五分钟，打入一个蛋花，加盐，味极鲜调味，放入一小勺香油，出锅前放入香菜点缀用。清香的海参汤出锅了，好好享受吧。

2、海参鸡蛋紫菜汤的具体做法，如下：首先我们将买回来的干海参泡在热水中，泡发好之后用清水清洗干净，等待备用。接着在锅中倒入少许食用油，油烧热之后打入一个鸡蛋，将火候转为小火开始煎荷包蛋。

3、宫，品海参建议，排骨，山药，先炖好后，将紫菜放入，发泡好的海参放入，继续沸煮3分钟左右即可。因为海参不宜久煮久炖。

关于紫菜海参和紫菜海参鸡蛋汤的做法的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。