白菜海参（白菜海参汤）
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即食海参可以与肉,白菜同煮吗
凉拌是不错的方法：将发好的海参先用热水焯一下，然后用酱油和芥末、糖等调味，这样吃会感觉海参的口感更加滑润，味道相当不错。海参粥：取水发海参一只(约50克)粳米100克，将海参切成片与粳米同时煮成粥，温热服食。
可以一起食用。 鹅掌 鹅掌营养丰富，含有大量的蛋白质，还富含多种氨基酸、维生素，并且脂肪含量较低，因此海参适合与鹅掌搭配食用，海参烧鹅掌是常见的一道美食，不仅口感嫩滑，还含有多种营养物质。
问题三：海参羊肉鸡蛋能一起吃吗 可以。海参寒性、羊肉温性，两中食品互补，加上鸡蛋，是很好的蛋白质来源。
有补肾润燥，养血补血作用，使用于遗尿、遗精、阳萎、小便频数。木耳猪肠海参汤：木耳30克，海参20~30克，猪大肠150~200克，同煮汤，用食盐，味精调味食用，可治阴虚肠燥之便秘。
海参白菜汤最正宗的做法
1、将海参放入，小火煮20分钟后，再放入白菜，转为大火再煮5分钟，即可食用。6 拍张照片发到朋友圈，在一点惊呼和点赞中心满意足地开餐。
2、做法：海参放入姜、葱、开水内煮5分钟，除去内脏洗净，滴干。瘦肉切丝，加入调味料拌匀，泡嫩油待用。白菜洗净，以油、盐、水灼熟围于碟边。
3、海参白菜汤 1 海参、白菜洗干净。2 海参入水焯后捞出沥干水。3 焯水后的海参切成条。4 白菜切成条。5 煮锅加水，白菜入锅煮。6 海参入锅煮。7 煮至食材熟，加盐。8 加胡椒粉关火。9 搅拌均匀即可盛出享用。
4、海白汤的做法第一步：市场买回来的海白，用小刷子清洗干净，并用泡在水中，如果不立刻吃的话可以放冰箱冷藏保存。第二步：做海白汤可以准备一些配菜，我这里用的是小白菜，也可以用冬瓜或者豆腐等。
5、下面是部分海参的做法大全，更多更详细、图文说明的海参的做法大全，尽在“海参资讯网”。 大白菜海参汤的做法 主料：海参、大白菜辅料：虾米、猪骨汤调料：油 、盐 、鸡粉。
6、大米淘洗干净，然后放入煮锅中，加入适量的清水，熬煮。牛肉剁碎、海参切小块，然后加入料酒、盐、油、酱油、姜丝、淀粉腌制一会。待大米煮烂，将瑶柱、牛肉、海参、姜丝放进一起煮锅中熬煮15分钟。
白菜营养和海参营养区别
您好，海参的营养价值主要体现在它所含有的丰富的营养素，如蛋白质、碳水化合物等，适量食用有利于维持机体正常的生理功能。海参属于一种常见的海鲜，其中所含有的主要营养物质包括蛋白质、碳水化合物、胆固醇、硒以及镁等。
海参含钙量丰富，每100毫克海参的含钙量为285毫克，另外海参的营养价值较高，每百克水发海参含蛋白质19克，脂肪0.9克，碳水化合物0.4克，钙357毫克，磷12毫克，铁4毫克，以及维生素B维生素B尼克酸等。
海参（水浸）：海参含胆固醇低，脂肪含量相对少，对高血压、冠心病、肝炎等病人及老年人堪称食疗佳品，常食对治病强身很有益处。海参含有硫酸软骨素，有助于人体生长发育，能够延缓肌肉衰老，增强机体的免疫力。
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