海参长肉吗（海参发胖吗）
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怎样能养好海参
建造养参池 在中潮带或低潮带利用地理优势，最好是岩礁底质，用混凝土和石块围城形状，大小不等的池塘，风大的海区围墙要加厚加固。小潮时要保证蓄水不低于5米，且不渗漏。
虾池养殖模式：虾池养殖是适合中小型养殖规模，它利用现有的虾池，投放石头、瓦片人工模拟海礁，供海参栖息，投放密度为每亩3000-5000头海参幼苗养殖。
池塘养殖：可以在中潮或者低潮地带建立池塘。池塘养殖需要注意控制密度，一般来说每亩的投放数量控制在4000只左右比较好，不然可能会影响海参的生长状态。池塘中可以放置一些人工海参礁。
海参减肥期间可以吃吗
1、海肠子对于其他海鲜来说不是那么常见，但是它的营养价值也是极高的，比起海参毫不逊色，但是热量也是非常低的，所以减肥期间食用也不会影响减肥效果。4 大闸蟹 大闸蟹同样是作为海鲜中的一种，它也具有了非常高的营养价值。
2、可以吃。一般来说吃海参是不会长胖的，海参首先属于高蛋白食品，几乎是零脂肪的。
3、对于减肥的人来说，是可以适量食用海参的，虽然说海参是属于大补的食物，但是它的热量和糖分都是极低的，减肥的朋友不用担心会长胖。减肥的人能吃海参吗 可以吃。
4、减肥可以吃海参吗 可以吃。一般来说吃海参是不会长胖的，因为海参的营养价值虽然丰富，但是它的热量和脂肪含量都非常的低，另外海参含有丰富的蛋白质，适量的食用是完全不用担心长胖的。
健身的人有吃海参的吗?吃什么海参好?
1、海参，味甘咸，补肾，益精髓，摄小便，壮阳疗痿，其性温补，足敌人参，故名海参。现代研究表明，海参具有提高记忆力、延缓性腺衰老，防止动脉硬化、糖尿病以及抗肿瘤等作用。
2、刺参是海参的一种。是中国20多种食用海zhi参中质量最好的一种。刺参作为一种珍贵的海味被列为八珍之一。在海参家族中，品质比较好的是山东半岛和辽东半岛的刺参。
3、海参中，刺参蘸酱最好吃。海参高蛋白，低脂肪，低糖且富含各种人体必需的氨基酸、维生素、必需脂肪酸以及常量和微量元素。
4、海参参龄越高，营养累积越厚。而养殖参因为养殖密度大，海参还需要靠药物，再加上人工喂食，其营养有时候还不如一枚鸡蛋。
5、海参含有蛋白质和岩藻多糖、氨基酸和钙、铁、锌等多种微量元素，是营养价值特别高的食材，干海参比较湿海参更好一些，容易被人体消化吸收。
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