海参炖燕麦（海参炖燕麦米）
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本文目录一览：
燕麦炖海参的做法
煮海参：将泡发好的海参放入锅中，加入适量的清水，大火煮沸后转小火慢炖，炖至海参软糯入味。煮毛豆：在另一个锅中，加入适量的水，将毛豆放入锅中，大火煮沸后转小火煮至毛豆熟透，颜色变得鲜绿。
煮粥：在锅中加入适量的清水，放入提前浸泡好的燕麦和大米，大火煮开后转小火慢炖。加入海参：当粥开始变得浓稠时，加入海参块，继续小火煮制。
做法：活海参焯水后开肠去杂冲净，上锅蒸40 分钟至软烂，切条待用；小米洗净，用鸡汤煲成粥；将小米粥与海参倒入炖盅，放盐再炖15分钟即成。做法三。材料：水发海参2只、燕麦片1碗、葱末、牛奶1杯。
燕麦片要怎么做比较好吃,要简单点的做法
在锅中加入水、燕麦片，大火煮开后，转用中火熬煮后盛起。 在装有燕麦粥的碗里倒入冷牛奶，稍稍搅拌，放上草莓即可。 如果喜欢燕麦甜品，则可以加入少许蜂蜜。
燕麦粥 材料：燕麦片，小汤圆，蛋，糖，牛奶。做法：将开水烧开，倒入麦片稍滚；倒入小汤圆再煮开；把打好蛋花倒进去，勺子划圈拉散；关火，加糖，加调好的牛奶。
做法：倒入适量的燕麦进入杯中。燕麦片用半杯热开水冲泡。鲜奶加入燕麦片中拌匀。将苹果、香蕉切片备用。牛奶燕麦中加入香蕉，苹果，撒上葡萄干就可以吃了。
吃法一：草莓牛奶燕麦粥——香润滑爽美味随意配 在即食燕麦片中加入沸水。冲入100毫升鲜牛奶(冷热可根据个人喜好决定)，调成牛奶燕麦粥。加入新鲜草莓即可食用。
椰丝/椰子脆片/椰蓉 随便放不放 自制燕麦片的做法 用水洗干净生燕麦片，因为从超市买来的生燕麦片又点灰，有筛碗装起来放到太阳下晒。
燕麦花胶海参粥的做法怎么做好吃?
海参燕麦粥的做法：水发海参切丁，氽水后沥干。海参燕麦粥的做法 砂锅内一次性加足清水，大火煮开后继续滚煮10分钟。海参燕麦粥的做法 加入燕麦片同煮至燕麦软糯状。海参燕麦粥的做法 粥中倒入牛奶。
做法：活海参焯水后开肠去杂冲净，上锅蒸40 分钟至软烂，切条待用；小米洗净，用鸡汤煲成粥；将小米粥与海参倒入炖盅，放盐再炖15分钟即成。做法三。材料：水发海参2只、燕麦片1碗、葱末、牛奶1杯。
将海参、鱼肚分别泡发，洗净，切块，乌鸡切块备用。然后以上三种食材分别放入滚水中汆烫后，捞出，洗净，沥干水分。山药去皮，洗净，切块，红枣、枸杞洗净备用。将以上所有食材放入锅中，加入适量清水。
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