无刺海参怎么做好吃(无刺海参的营养价值和功效)

1年前96

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海参怎么做比较好吃

1、将活海参洗净切成粒,用白糖搓腌30分钟洗净,放开水锅中烫一下,捞出沥干水分备用。海参粒放入汤碟中,撒上葱末、青红椒末。取碗放入香醋、酱油、白糖、盐、花椒油调成汁,浇在海参上即成。

2、吃法之三:蒜泥香菜拌鲜海参 原料:鲜海参若干,香菜少许,蒜泥少许。

3、. 海参以40°C温水泡软后,剪开参体,除去内脏,洗净,再用开水煮10分钟左右,取出后连同水倒入碗内,泡2-3小时。

4、海参洗净,然后切条焯水。锅内放少量油,烧热后加入葱段,爆香后将葱段装起备用。原锅中加入海参,再加入适量盐、鸡精、料酒、蚝油、生抽、冰糖、上汤,然后盖上锅盖焖至汁收。

海参怎样煮好吃又简单

1、首先将冰冻海参放在容器中倒入纯净水解冻浸泡48小时。48小时后取出海参,从海参嘴处沿着肚子往下剪。将海参肚里的泥沙冲洗掉,去掉海参肚子里的筋。将海参的牙齿和嘴剪掉,丢弃不要。

2、海参洗净,然后切条焯水。锅内放少量油,烧热后加入葱段,爆香后将葱段装起备用。原锅中加入海参,再加入适量盐、鸡精、料酒、蚝油、生抽、冰糖、上汤,然后盖上锅盖焖至汁收。

3、起锅烧水,水沸后加生抽、料酒、盐、糖、白胡椒粉少许,下海参小火煨,煨一会儿再放一两勺葱油,继续煨。将海参捞出放进去煮,再放少量盐和糖!然后海参会慢慢收缩,收缩的差不多了就勾芡。

不是即食海参怎么吃

1、倒入没过肉的开水,倒入少许生抽。炖制肉6~7成熟烂,放盐调味;放入海参,炖制汤汁收浓即可出锅享用。

2、一是直接食用。根据个人口味可蘸取适量蜂蜜或酱油食用。如果感觉化冰后的海参凉,可在温水中泡一会儿再食用。二是可以熬粥、做菜、做汤时把海参切成块状加入一起烹饪。三是可以和牛奶、南瓜一起熬制,营养更丰富。

3、二是可以做菜做汤时把海参切成片状加入一起烹饪。三是可以和牛奶、薏米一起熬制,营养更丰富。

4、海参是一种具有很高营养价值的食材,可以使用多种不同的方式进行烹饪,以下是几种常见的海参吃法: 清炖海参:将海参用冷水浸泡数小时后,放入清汤中,加入适量盐和姜片,以小火炖煮一小时以上,口感柔软、味道鲜美。

5、据中国营养协会研究表明正常人体每天最多吸收30-50克,吃多了人体也吸收不了将直接排出体外。病人、老人、孕妇等需适当增加。

6、即食海参是将捕捞上来的海参进行蒸煮即食工艺加工而来,可直接食用,多糖不流失,还能被人体充分吸收利用。

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