海参灵芝肽（海参煲灵芝）
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营养师告诉你,数九进补吃海参有何讲究
1、海参含碘量高，甲状腺机能亢进者不宜多食用。
2、氨基酸、碳水化合物、硫酸软骨素等营养成分，数九时期食用海参有助于生长发育、还能延缓肌肉衰老、增强机体的免疫力，很适合补冬食用，其他时间有需要也可以食用海参调养身体。
3、那么吃海参的最佳时间是什么时候？营养专家表示，关于吃海参的最佳时间，最好是每日早晨空腹食用。因为空腹时食用海参可以不但可经胃的消化吸收而且还能直接被小肠吸收，所以空腹食用海参不但吸收快，并且营养基本不流失。
4、一般在早晨空腹食用海参，因为空腹时食用海参不但可经胃的消化吸收而且还能直接被小肠吸收，所以空腹食用海参不但吸收快，并且营养基本不流失。老年人吃海参一天一只100头左右的应该没问题，这个跟个人消化功能有一定关系。
海参与灵芝能否同时煲汤,求速答
海参与灵芝同煮行 可以一起的但是我建议夏天不要吃容易上火的灵芝的话是很苦的一般是不能吃的吃不下去的 灵芝功效非常多，常食灵芝可以滋补气血、活血化淤、生津止渴。
灵芝海参鸡汤：将发好的海参、已经滤过水的灵芝和鸡腿加入电锅里，大火烧开后，转慢火炖2个小时。这种做法也可以极大限度保留海参的营养，此汤可以补肝益肾，强健脾肺。
可以喝的但对身体没好处也没坏处，只是味道很鲜1海参适合与灵芝搭配食用，具有增强人体免疫力，辅助治疗糖尿病，病后或术后修复的作用非常适合身体虚弱的人群用于调理身体2海参含有蛋白质钙钾锌铁硒。
不建议一起吃，虽然都是很好的保健品，一般保健品不超过3种以上，一旦超过会有2种影响：营养物质的吸收主要通过肝脏吸收，多种保健品一起服用会让肝脏来不及吸收从而增加肝脏器官的负担。
灵芝人参肽化妆品含激素吗
舜姿堂灵芝奢润焕采眼霜是一款非常受欢迎的眼部护肤产品，但是否含有激素呢？经过调查研究，我们可以得出结论：舜姿堂灵芝奢润焕采眼霜不含有激素成分。
长期使用含有糖皮质激素类的化妆品可能导致面部皮肤产生黑斑、萎缩变薄等问题，还可能出现激素依赖性皮炎等后果，《化妆品卫生规范》（2007年版）规定其为化妆品中禁用物质。
不含激素的十大护肤品如下：片仔癀珍珠膏 含有名贵的中药和片仔璜精华，能美白嫩肤，改善肌肤暗沉。肤美灵洗面奶 里面都是春天植物提取，能均衡皮肤水分，充分润泽皮肤角质层。
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