大麦烧海参（海参麦片粥的做法大全）
今天给各位分享大麦烧海参的知识，其中也会对海参麦片粥的做法大全进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
本文目录一览：
有哪些相当好吃的低热量食物?
地瓜本就是低热量食物，况且这还是农家工艺自制的地瓜干，金黄的果肉上还能看到渗出的糖分，吃起来也是嚼劲和糯性并存，十分美味~ 除了味道很好之外，地瓜干对人们身体也是有很大好处的，比如它含有丰富的矿物质成分，含有丰富的食物纤维等等。
低卡路里食物有：竹笋、冻豆腐、绿豆芽、木瓜、菠萝、黄瓜、西红柿、柿子椒、芹菜、大白菜、茄子、薏仁、乌贼、陈皮等。新鲜的天然食物一般热量都比加工食物要低。
全谷物：全谷物是低热量的佳品，它们含有丰富的营养，可以提供营养。全谷物有小麦、燕麦、大麦、黑麦、黑米、糙米等，它们可以烹饪或者生吃，是低热量的佳品。
大麦怎么做好吃啊?
1、制作步骤：备好所用食材。将大麦仁，花生，红枣，红豆用清水泡洗。泡洗好后转至在电饭煲里，并加入煮粥的清水量。预约好时间。在指定的时间内电饭煲煮好粥 最后再加入葡萄干提味。
2、大麦薏米黄鳝粥 材料：大麦90克，黄鳝90克，薏米30克，粳米，食用油，食盐，姜片各适量。做法： 将黄鳝去内脏，洗净，切块，热锅下油，煎香后盛出备用。大麦，薏米，粳米淘洗干净；姜片洗净。
3、将熟牛肉切成小块。大麦去杂质，洗净。面粉加水调成稀糊。将牛肉汤，大麦和适量水放入锅中煮开，再放入面粉糊，烧沸成大麦面糊。
4、直接煮粥或是磨成粉煮成麦片粥，可养胃，主治消化不良。可磨成粉后制作成饼、馍、糕，是北方十分有特色的一道小吃。可磨成粉后再加工，制成糌粑，这在西藏地区比较多见。
5、栗子红枣大麦粥的做法步骤6加入适量的开水，白内但放入电压中。栗子红枣大麦粥的做法步骤7加盖选择营养饭-煮粥功能。栗子红枣大麦粥的做法步骤8滴声提示后开盖，可加入白糖食用。
6、做法：将大麦仁、薏仁、绿豆一同洗净并浸泡一小时左右，后放入锅中熬煮，直到绿豆的皮开始脱落。在锅中放入洗干净的大米，一起熬至软烂即可。期间需要搅拌一下。喜欢吃红枣、枸杞的还可以适当放入一些。
麦片怎么煮好吃呀?放什么东西一起煮呀?
一旦确认燕麦片化开，打入一个鸡蛋，并将鸡蛋搅碎，待鸡蛋煮熟后关火，再冲入一些鲜牛奶和果汁即可，既可以热饮也可以冷饮。
绿豆、麦片加8杯的水煮半小时后，加入熟薏仁续煮成粥状即可。
玉米燕麦粥 选料：玉米粉150克，燕麦仁100克。制法：将燕麦仁去杂质洗净，放入锅内，加水适量煮至熟而开花。用冷水调成的稀玉米糊徐徐倒入煮熟的燕麦仁锅内，用勺不停搅匀，烧沸后改用小火稍煮，即可出锅。
大麦烧海参的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于海参麦片粥的做法大全、大麦烧海参的信息别忘了在本站进行查找喔。
