本篇文章给大家谈谈瘦肉海参汤，以及瘦肉海参汤的简单做法对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、海参炖瘦肉的做法
• 2、海参养生汤(滋补身体,增强免疫力)
• 3、海参肉片汤怎么做?
• 4、海参炖瘦肉汤非常适合女人喝,那这种汤是怎样的做法?
• 5、瘦肉炖海参汤放什么材料好

海参炖瘦肉的做法

1、准备食材：海参、瘦猪肉、淮山、杞子、冬菇、姜。海参已经发泡好，只需清洗切块即可、瘦猪肉切块、姜切片、冬菇发泡好、杞子与淮山清洗沥干水分即可。瘦猪肉放入凉水大火煮沸片刻。过冷河长备用。

2、操作：猪瘦肉洗净，切丝。海参洗净，切丝。红枣（去核）洗净。把全部用料放入炖盅内，加开水适量，炖盅加盖，文火隔开水炖2～3小时，调味供用。

3、海参洗净，切丝：瘦肉洗净，切片。将全部用料放入炖盅内，加适量开水，隔水炖3小时，加盐调味即可。海参炖瘦肉做法三 材料：海参200克，羊肉250克，生姜2片，葱5克，胡椒末0.5克，食盐5克。

4、海参洗净，切丝猪瘦肉洗净，切丝红枣(去核)洗净。 把猪瘦肉、水发海参、红枣放入炖盅内，加开水适量，炖盅加盖，文火隔开水炖2～3小时，加入盐、味精调味供用。 此炖菜具有补肾益精，滋润肠燥的作用。

海参养生汤(滋补身体,增强免疫力)

海参养生汤具有滋补身体、增强免疫力、补肾壮阳、润肺止咳等功效，特别适合秋冬季节食用。海参含有丰富的蛋白质、多种微量元素和生物活性物质，可以促进人体的新陈代谢，增强人体免疫力，预防感冒和其他疾病的发生。

海参中还富含硫酸软骨素，硫酸软骨素通过给关节垫衬作用，缓冲冲击和摩擦，能够减少骨关节炎的疼痛，还能防止积液出现或膝关节和手关节的间隙狭窄，因此海参汤能够改善关节的功能。

海参用清水洗净，切成小段，用清水泡发2-3个小时，直到完全软化为止。 猪肉洗净，切成小块，加入适量料酒和姜片，焯水煮沸，去掉血沫，待用。

海参肉片汤怎么做?

1、准备食材：海参、瘦猪肉、淮山、杞子、冬菇、姜。海参已经发泡好，只需清洗切块即可、瘦猪肉切块、姜切片、冬菇发泡好、杞子与淮山清洗沥干水分即可。瘦猪肉放入凉水大火煮沸片刻。过冷河长备用。

2、独特做法：将海参洗净切成小块，黄瓜切成片，葱切丝、姜切片，香菜切段备用。

3、将羊肉洗净，去血水，切成小块，加水适量(约50g)，小火炖煮，煮至将熟，将海参切成小块放入同煮，再煮沸15分钟左右，加入生姜末、葱段、胡椒末及精盐，即可。

海参炖瘦肉汤非常适合女人喝,那这种汤是怎样的做法?

1、做法如下：香菇洗净，去根，焯水后切片。罗汉参去皮，切片。砂锅内添加鸡汤和罗汉参片，大火煮开后，小火慢炖6分钟至罗汉参熟透。

2、准备食材：海参、瘦猪肉、淮山、杞子、冬菇、姜。海参已经发泡好，只需清洗切块即可、瘦猪肉切块、姜切片、冬菇发泡好、杞子与淮山清洗沥干水分即可。瘦猪肉放入凉水大火煮沸片刻。过冷河长备用。

3、把瘦猪肉、泡发海参、大枣放进炖锅内，加沸水适当，炖锅盖上，慢火分隔水炖2～3钟头，添加盐、鸡精调料供用。健康提示此铁锅炖菜具备补肾益精，滋养肠燥的功效。

4、做法一，海参炖猪肉 材料 猪肉500克，水发海参200克，黄豆芽25克，葱段、姜片各10克，料酒10克，精盐3克，味精1克，胡椒粉0.5克，清汤1000克，芝麻油5克，丁香、花椒各2克，八角、肉桂各5克，陈皮8克。

瘦肉炖海参汤放什么材料好

做法一，海参炖猪肉 材料 猪肉500克，水发海参200克，黄豆芽25克，葱段、姜片各10克，料酒10克，精盐3克，味精1克，胡椒粉0.5克，清汤1000克，芝麻油5克，丁香、花椒各2克，八角、肉桂各5克，陈皮8克。

准备食材：海参、瘦猪肉、淮山、杞子、冬菇、姜。海参已经发泡好，只需清洗切块即可、瘦猪肉切块、姜切片、冬菇发泡好、杞子与淮山清洗沥干水分即可。瘦猪肉放入凉水大火煮沸片刻。过冷河长备用。

主要材料：生猪肉(瘦)250克 海叁(浸水)250克 辅材：枣(干)10克 调味品：盐3克 鸡精2克 烹调方法 海叁清洗，切条瘦猪肉清洗，切条大枣(削皮)清洗。

主料：猪肉(瘦)250克 海参(水浸)250克 辅料：枣(干)10克 调料：盐3克 味精2克 海参洗净，切丝猪瘦肉洗净，切丝红枣(去核)洗净。

关于瘦肉海参汤和瘦肉海参汤的简单做法的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。