干海参好不好（干海参好不好消化）
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海参吃干的好还是湿的好
1、海参吃干的好。一般来说是新鲜的海参营养价值较高，但是干海参比较容易吸收，从营养价值来看，鲜海参营养价值高，但是因为海参生长在深海中，细胞壁较厚，营养不容易被人体吸收。
2、海参含有蛋白质和岩藻多糖、氨基酸和钙、铁、锌等多种微量元素，是营养价值特别高的食材，干海参比较湿海参更好一些，容易被人体消化吸收。
3、干海参会比较好。一般新鲜的海参是没有经过处理，刚从海中捕捞出来的，而新鲜的海参表面会含有一层胶质，这层胶质对人体来说是比较难以消化吸收的，并且新鲜的海参富含水分，所以也会不耐储存，只适合冷冻保存。
4、使人体更好的吸收。所以还是吃干参比较好。干海参是海参经过加工后的制成品，尽管营养价值不及鲜海参，但是其营养成分比鲜海参更容易被人体吸收，而且容易存放运输，所以十分受人们和市场欢迎。
送礼送什么样的海参好呢?现在太乱了,干海参,即食海参,液体海参还有海参...
1、淡干：有营养，适合自己吃和送亲友。缺点是不好看。半干：有营养，适合自己吃和送亲友。缺点是不易储存和运输。冻干：有营养，好看，保质期长，适合自己吃和送亲友。没什么缺点，价格跟淡干差不多。
2、盐干海参在加工过程中会加入一定量的盐，以增重和延长储存时间。从营养角度来说，干海参和即食海参都是由新鲜海参加工而成。虽然这两种海参的营养价值不如鲜海参，但它们的成分比鲜海参更容易被人体吸收。
3、淡干海参跟即时海参营养价值是一样的。淡干海参是拉缸盐晾干了，方便储存，吃的时间需要自己泡发，比较麻烦一点；即食海参就是直接用拉缸眼泡发好的可以直接使用，吃起来很方便，但是需要冷冻保存。
海参是买干的好还是买即食的好
干的海参和即食的海参各有各的好，从食用方式上看，即食的更加方便，而干的需要经过长时间的泡发后才能食用。
各有各的好。干的海参和即食的海参各有各的好，从食用方式上看，即食的更加方便，而干的需要经过长时间的泡发后才能食用。
即食海参和干海参都很好。可以从：食用方便性、保质期、口感等方面选择适合的。食用方便性 即食海参相对于干海参更加方便快捷，不需要经过繁琐的泡发和烹饪过程，可以开袋即食。
干海参泡发后口感更佳，肉质饱满，而即食海参口感较为软糯，更适合喜欢软糯口感的人群。营养价值 干海参和即食海参都含有丰富的蛋白质、胶原蛋白、微量元素等营养成分。
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