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本文目录一览：

• 1、海参花胶炖鸡汤的功效
• 2、鱼胶海参的作用
• 3、鸡海参怎样炖汤?

海参花胶炖鸡汤的功效

1、海参、花胶（鱼鳔），鸡煲汤，可以补肾益精、养血润燥，常饮还有可令皮肤光亮富弹性，有延缓衰老的功效。海参 海参有助于促进生长发育。

2、大补元气，滋阳润燥，健体，健脑。海参自古为珍品，属“海八珍”之一，品种很多，以刺身为优。海参所含的特殊营养成分，如硫酸软骨素等，能帮助提高人体免疫力、消除疲劳、延缓衰老。

3、花胶是治妇女血崩、产后出血等症的特效药，对癌症的治疗有明显的辅助疗效。具有很好的治病养生效能，有补肾、润肺、健脾、滋肝、补气、补血和抗癌等强身疗效。除了过敏的人不能吃以外，一般人都可以吃。

鱼胶海参的作用

1、鱼胶和海参中都含有丰富的蛋白质和微量元素等营养成分，可以提高人体的免疫力，增强抵抗疾病的能力，同时还可以补肾益精，滋养筋脉，强健人体的骨骼，预防骨质疏松，骨质增生等疾病。但是适用群体有一些细微差别。

2、海参和鱼胶在保养健身方面有相似的作用。比如：一，延缓衰老，消除疲劳，提高免疫力。二，生血，养血，补血。三，健脑益智，调经安胎，助产催乳。四，增强肌肉的韧性和弹力，改善骨质疏松。

3、鱼胶富含胶原蛋白，而海参不仅含有胶原蛋白，还含有多糖和全面的微量元素。 海参具有养阴滋补、润肺止咳、降血压、解毒等功效，而鱼胶则具有润肤、美容、弹性等功效。

4、强精壮阳的功效。因为鱼胶和海参的营养价值都是非常高的，海参具有滋阴补气的效果，而鱼胶具有美容养颜的效果。所以这两种食材一起炖煮，能够让营养得到最大程度的挥发，对于身体虚弱气血不足的人滋补效果是比较好的。

鸡海参怎样炖汤?

1、清理好的海参压力锅煮10分钟，排气后放至完全冷却后再重复压力锅煮10分钟，放至完全冷却。这时候海参很柔软Q弹。

2、步骤鸡肉用清水洗净后切块备用。海参提前泡发好备用。步骤生姜切片，葱切段，山药去皮切块备用。步骤砂锅中放入清水，下鸡块煮开，撇去浮沫。步骤放入姜、葱。步骤放入山药，转小火，煲二小时。

3、海参洗净；鸡洗净后斩件；大蒜洗净后切段。将鸡、海参及姜片放入砂煲中，加入适量盐和料酒。大火煮沸后慢火焖半小时。加入大蒜继续煲10分钟即可。

4、制法：取水发海参适量，去其肚内里膜，洗净，切片。全鸡如法制净，炖汤备用。将海参片放入锅中稍炒，加入鸡汤、调料和菜即成。 用法：每晚睡前适量服用。

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