黑蒜炖海参（黑蒜炖海参有什么功效和作用）
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即食海参,营养丰富、口感鲜美又便捷
除了美食之外，即食海参还具有丰富的营养价值。其含有大量的蛋白质，可以补充身体所需的氨基酸。此外，海参还富含多种矿物质和活性物质，如肽、多糖、脂肪酸等，这对于保健和美容都有着很好的功效。
根据查询养生采牛网得知：营养丰富：大连复兴岛即食海参里面含有维生素和矿物质、优质蛋白、氨基酸、色氨酸等营养素，脂肪和热量低，不含胆固醇，海参个头肥大，肉质优美，具有滋补身体、营养身体的效果。
即食海参是现代餐桌上的一道新宠，因为他不仅营养价值高，而且它的烹饪方式非常简单。首先，你需要将即食海参泡软块，然后将其放入稍微加热的水中煮5-10分钟，最后，你可以根据自己的口味选择将其蘸芝麻酱或者撒一点葱丝即可。
即食海参13个头好。口感：13个头的即食海参肉质肥厚，口感细腻，味道鲜美，营养丰富，深受消费者喜爱。加工工艺：13个头的即食海参经过专业的加工工艺处理，去除了海参的腥味和杂质，保留了海参的营养成分和口感。
海参粥 黄小米煮粥，文火慢熬，出锅前十分钟，将即食海参切成小块，放入粥里面，这样做出来的海参粥很容易被消化，适合老人和体弱者。开袋即食 每天早晨一只海参，空腹食用效果更佳。
葱烧海参 葱烧海参是鲁菜经典名菜。源于山东烟台福山菜，以即食海参和大葱为主料，海参清鲜，柔软香滑，葱段香浓，食后无余汁。是“古今八珍”之一，葱香味醇，营养丰富，滋肺补肾。
黑蒜炖大连鲍的功效
鲍鱼能养阴、平肝、固肾，可调整肾上腺分泌，具有双向性调节血压的作用；鲍鱼有调经、润燥利肠之效，可治月经不调、大便秘结等疾患；鲍鱼具有滋阴补养功效，并是一种补而不燥的海产，多吃无妨。
提高免疫力：鲍鱼肉中能提取一种被称作鲍灵素的生物活性物质，实验表明，它能够提高免疫力，破坏癌细胞代谢过程，能提高抑瘤率，却不损害机体的正常细胞，有保护机体免疫系统的作用。
鲍鱼具有滋阴补养功效，并是一种补而不燥的海产，吃后没有牙痛、流鼻血等副作用，多吃也无妨。
鲍鱼一直都是各地高档酒席上的常客，而且“鲍参翅肚”一直都是中国高档酒席的代名词，其中不论哪里的酒席所上的鲍鱼，大多会被冠以“大连鲍”的称呼，仿佛不如此不能体现出鲍鱼的珍贵性。
海参瘦肉炖花胶的做法
做法：所有材料洗净；瘦肉切块；海参、花胶以放姜出水；全部材料放入锅中，加清水适量，以文火炖三小时，调味食用。功法：补肾益精、养血润燥，常饮可令皮肤光亮富弹性，有延缓衰老的功效。
花胶 3片 瘦肉 一小块 枣 6颗 海参 2只 姜片 3片 枸杞 适量 盐 适量 做法 提前把花胶泡发好，泡发好的花胶切成块。
花胶提前半小时用温水浸泡软。处理好全部食材：瘦肉洗净切块。花胶剪开、瘦肉、海参放入炖盅内。加上3小碗清水，炖盅内留出一拇指厚度的空隙，因花胶海参炖过后会膨胀。遮上盖子，炖盅放在支架上面。
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